为进一步配合做好2025年高考、中考考生卫生健康医疗保障工作，为考生们构筑起一条畅通无忧、高效便捷的健康守护通道，即日起在高考、中考期间，江门市中心医院对前来就诊的考生（需提供准考证或学生证等有效凭证）开通就诊绿色通道，实行诊疗、缴费、检查、取药等优先便民服务。

江门市中心医院急诊科、发热门诊实行24小时全天候应诊，全力保障考生的就医需求。考生如遇到紧急医疗需求，可拨打120或医院急救电话3120120寻求帮助。江门市中心医院将不遗余力地通过优质安全的医疗服务，让家长放心；通过温馨快捷的服务，让考生安心。

△急诊科、发热门诊、前线服务中心设有就医优先通道标识，考生可凭证优先就诊。

根据往年高考、中考期间考生就诊原因分析，常见有呼吸道感染、急性胃肠炎等。在此提醒广大考生以下几点：

1. 做好日常体温测量和身体健康状况监测，做好自我防护，日常出门注意佩戴口罩，室内环境注意保持通风；

2.饮食营养要均衡，保证能量供应，确保食物卫生，避免食用不干净的食物。不必刻意改变饮食习惯和食谱。切不可空腹考试，否则容易发生低血糖晕厥现象；

3.保持良好的应试心态，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张；

4.如有其他不适及时到医院就诊。

在这个重要的备考时刻，考前的紧张氛围对每个考生而言都是一种无形的压力。如果感到确实正在承受较大的心理负担，可尝试根据以下方法缓解备考压力：

1.适当休息，考前的一段时间，注意用脑，匡实基础，不需要再突击偏题、难题、怪题，避免筋疲力尽。

2.适当锻炼，每天抽取一定的时间，参与运动，放松大脑，增强体质，提高免疫力。

3.调整生物钟，尽量和实际考试一样，安排相应的科目的知识技能分析、考核和巩固，调理自己的生物钟，适应考试时间的安排。

4.减压小技巧，找一个舒适环境，闭上眼睛，用鼻子深深地慢慢吸气，心里默数3秒，停留1秒，手放在肚子上，慢慢感受隆起；微微撅起嘴唇，慢慢匀速用鼻子和嘴呼气，默数6秒。手放在肚子上，并在呼气时轻轻按下；重复10到15分钟，直到身心得到放松。

在紧凑的三天高考时间结束后，江门市中心医院将在中考期间继续开展中考学生优先就医服务，为广大考生开辟便捷、高效、安全的医疗救护绿色通道，保障“医”路通畅。